К эффективному и быстрому методу очистки организма от шлаков и токсинов относится клизма. Она позволяет оперативно вывести продукты распада из толстого кишечника и восстановить нормальный стул. Именно поэтому клизму назначают для лечения запоров, когда традиционные методы не помогают решить эту проблему. Только в экстренном случае рекомендуется клизма при беременности, если нет никаких противопоказаний.
Можно ли беременным делать клизму при запоре
Этот вопрос должен волновать каждую беременную женщину, которая заботится о своем здоровье и малыша. Поэтому обязательно следует посоветоваться с врачом перед тем, как использовать любые слабительные средства.
Кроме того, клизма имеет много противопоказаний. В первую очередь во время процедуры из организма вымываются полезные бактерии, которые отвечают за пищеварительные процессы. Также во время беременности клизма может привести к преждевременному сокращению матки и родам. Поэтому лучше не рисковать и выбрать наиболее безопасный метод лечения запоров.
На ранних сроках
Первые недели беременности очень важны, ведь происходит процесс формирования важных органов и систем малыша. Поэтому очень важно вести спокойный образ жизни, соблюдать принципы сбалансированного питания и не использовать никаких медикаментозных препаратов. Именно поэтому не рекомендуется ставить клизмы при беременности на ранних сроках.
В экстренных случаях, когда срочно нужно очистить толстый кишечник от шлаков, назначают клизму, но только если нет никаких противопоказаний.
Если есть серьезная угроза выкидыша, маточные кровотечения и другие негативные симптомы, то нельзя использовать никаких слабительных средств.
На поздних сроках
Лучшим временем для процедуры специалисты считают второй и третий семестр. Клизмы во время беременности запрещены в том случае, когда есть серьезная угроза преждевременных родов.
Преимущественно клизму назначают перед родами, чтобы подготовить организм. В других случаях врачи стараются назначать более безопасные и мягкие средства, которые практически не влияют на мышечную систему мочеполовых органов.
Особенности и меры предосторожности
Чтобы клизма от запора при беременности принесла максимум пользы для организма, нужно придерживаться следующих простых правил:
- Обязательно рекомендуется пройти полное обследование, чтобы быть уверенным в состоянии своего здоровья.
- Врачи назначают ультразвуковое исследование, чтобы оценить тонус матки. Если мышцы расслаблены, то можно использовать слабительные средства. В противном случае клизма может привести к преждевременным родам.
- Если в прошлом были выкидыши, то также не рекомендуется использовать слабительные средства, в том числе клизму.
- Не стоит злоупотреблять этим методом, ведь во время процедуры также вымываются с кишечной системы полезные микроорганизмы, отвечающие за качественное переваривание пищи.
Рецепты и названия
Клизма при беременности в домашних условиях должна быть безопасной и рекомендованной врачом. Для приготовления раствора рекомендуется использовать соду или чеснок, которые не только очищают организм от шлаков, но и от паразитов. Главное, чтобы не было противопоказаний и угрозы выкидыша.
Клизма на основе чеснока
Клизма во время беременности на основе чеснока готовится следующим образом:
- Берем несколько зубчиков чеснока и измельчаем.
- Заливаем литром горячей воды и оставляем настаиваться.
- Когда температура воды достигнет 23 градусов Цельсия, можно приступать к процедуре.
- Для лучшей эффективности в раствор можно добавлять три ложки сухой пижмы. Перед использованием обязательно нужно раствор процедить.
Клизма на основе соды
Только в экстренных случаях, когда нет противопоказаний, беременной рекомендуется клизма с использованием безопасных компонентов, например, соды.
Раствор на основе соды позволяет вывести из организма токсины, уничтожить паразитов и наладить стабильный процесс. При этом средство нельзя применять при наличии риска выкидыша или повышенном тонусе мышц кишечной системы.
Чтобы приготовить эффективный раствор для клизмы нужно придерживаться следующих советов:
- Одну ложку соды нужно развести в стакане теплой воды.
- Температура раствора должна быть не ниже 23 градусов Цельсия.
- Готовый раствор заливают в клизму и приступают к процедуре.
Клизма перед родами
Когда-то на 39 недели беременности непосредственно перед самыми родами каждой женщине делали клизму. Сегодня эту процедуру можно проводить в домашних условиях или вообще отказаться от нее. Существует мнение, что клизма негативно влияет на организм беременной женщины перед родами, забирая у нее жизненные силы. Женщина самостоятельно принимает решение и уведомляет об этом врачей.
Конечно, бывают экстренные случаи, когда нужно срочно очистить пищеварительную систему. При этом вместо клизмы рекомендуется выбирать более безопасные методы, например, глицериновые свечи, которые действуют эффективно и мягко восстанавливают стул. Подобрать оптимальный препарат может только врач, учитывая состояние здоровья конкретной беременной женщины.
Как правильно делать клизму в домашних условиях
Чтобы получить максимальную пользу от клизмы, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- В первую очередь нужно приготовить раствор, температура которого должна быть в пределах 23 градусов Цельсия.
- Для приготовления раствора можно использовать обычную воду, травяные отвары, соляной раствор или масла. Подобрать оптимальный рецепт для раствора может только врач, учитывая состояние здоровья женщины.
- Во время беременности рекомендуется использовать минимальный объем раствора, не более двух стаканов.
- После приготовления раствора рекомендуется подготовить место для проведения процедуры. Нужно помнить, что эффект наступает практически моментально, поэтому вблизи должен быть туалет.
- Выбираем ровную поверхность, например, кровать, и застилаем ее клеенкой.
- На подготовленную поверхность ложимся на бок и сгибаем ноги в коленях.
- Перед тем как вводить наконечник клизмы в задний проход, рекомендуется смазать его вазелиновым маслом.
- Конечно, лучше попросить кого-то, кто сможет безопасно ввести вам наконечник в задний проход. Но можно сделать это и самостоятельно, только очень осторожно, чтобы не повредить слизистую оболочку толстой кишки.
- После введения наконечника начинаем постепенно выдавливать жидкость.
- После полного ввода жидкости нужно подождать 15 минут и отправиться в туалет для опорожнения кишечника.
Профилактика запоров у беременных
Чтобы избежать проблем с дефекацией во время беременности нужно придерживаться следующих простых рекомендаций:
- Во время беременности рекомендуется сочетать принципы рационального и сбалансированного питания с введением продуктов со слабительным эффектом. Полезные овсяная и гречневая крупа, свекла, кабачок, капуста, зелень, сухофрукты. Не забываем о кисломолочных продуктах с живыми культурами, которые положительно влияют на пищеварительный процесс.
- Если нет отеков, то в течение дня можно смело пить воду, чаи, отвары, компоты. Полезные для пищеварения чаи с фенхелем, отвары из чернослива, яблочно-свекольные соки.
- Даже во время беременности нужно вести активный образ жизни, конечно, если нет угрозы выкидыша. Специально для беременных придумана аква-аэробика, фитнес, танцы.