Во время беременности очень часто наблюдается нарушение нормальной работы органов пищеварительной системы. При этом решить проблему с регулярным стулом рекомендуется сбалансированным питанием, питьевым режимом и обычной зарядкой. В крайнем случае, можно применять лекарственные средства для восстановления стабильного процесса дефекации. Только терапевт может назначать слабительное для беременных, проведя полное обследование, оценив состояние здоровья конкретной женщины и поставив точный диагноз.
Симптомы запоров при беременности
Чтобы правильно диагностировать запор, нужно обращать внимание на следующие симптомы:
- Уменьшение количества или полное отсутствие актов дефекации. Здоровый человек должен ежедневно опорожнять кишечник. Если задержка стула наблюдается на протяжении двух дней, то уже можно подозревать запор.
- Консистенция каловых масс становится твердой и сухой. Возможны болевые ощущения во время попыток дефекации.
- Повышенное газообразование.
При этом не стоит сразу применять слабительное средство. Если трижды в неделю наблюдается опорожнение кишечника, то стоит попробовать сначала диетическое питание и народные методы, а потом переходить к медикаментозному лечению.
Причины запоров во время беременности
Нарушение регулярного стула у беременных может возникать по следующим причинам:
- В организме беременной девушки начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, который не позволяет матке преждевременно открыться. При этом гормон также может привести к слабости мышц пищеварительной системы, которая просто не может справиться с оперативным перевариванием продуктов. В конечном итоге возникают застойные явления в кишечной системе.
- В этот важный период наблюдается дефицит воды в толстом кишечнике, что приводит к застою продуктов распада. Нормализовать стабильный стул удается налаживанием питьевого режима. Много пить беременным женщинам стоит только при отсутствии отеков и других патологий.
- На ранних сроках беременности может наблюдаться сильный токсикоз в виде тошноты и рвоты. Это приводит к плотности каловых масс, которые просто застревают в прямой кишке.
- Беременные девушки с риском прерывания беременности ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к запорам и другим проблемам с пищеварением.
- Дефицит кальция и калия в организме приводит к нарушению пищеварительного процесса.
- Препараты с повышенным содержанием железа достаточно часто назначают во время беременности. Такие средства могут негативно влиять на работу органов пищеварительной системы.
- Патологии прямой кишки, в том числе геморрой с трещинами и кровотечениями.
- Во время беременности женщины довольно часто сочетают несовместимые продукты, что приводит к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта.
- Матка с каждым днем увеличивается в размере, особенно на поздних сроках, и начинает давить на кишечник.
Чем опасны запоры при беременности
Любой запор, как у взрослых, так и у детей обязательно нужно лечить.
- В первую очередь продукты распада, которые находятся в толстом кишечнике, начинают постепенно отравлять весь организм токсичными веществами.
- Во время беременности женщинам нельзя тужиться, чтобы избежать повышения тонуса матки.
- Твердые каловые массы способны повреждать слизистую оболочку прямой кишки, что может привести к внутренним кровотечениям и воспалительным процессам.
- Если вовремя не лечить запор, то он может перерасти в хроническую форму.
Плюсы и минусы приема слабительных
Только в крайнем случае назначают слабительные средства для беременных. Сначала рекомендуют решить проблему со стулом специальным диетическим питанием и физической активностью. Если классические методы не помогли восстановить регулярную дефекацию, тогда назначают лекарственные средства со слабительным эффектом.
При этом возникает вопрос: можно ли пить слабительные препараты во время беременности? Если народными средствами не удается нормализовать пищеварительный процесс, то рекомендуют попробовать лекарственные средства. При этом нужно выбирать препараты, содержащие только натуральные и безопасные компоненты, например, лактулозу.
К основным минусам слабительных средств можно отнести следующее:
- Существует группа препаратов, направленных на стимуляцию мышц желудка, которые начинают интенсивно сокращаться, переваривать пищу и оперативно выводить из организма застойные продукты распада. При этом одновременно может стимулироваться мускулатура матки и привести к преждевременным родам.
- Длительное применение слабительных средств приводит к нарушению водного баланса в организме, а также вымыванию полезных бактерий и витаминов из пищеварительной системы.
- Дисбактериоз является частым следствием длительного использования слабительных препаратов.
- Вздутие живота.
- Нарушается всасывание полезных веществ как из пищи, так и лекарственных средств.
Слабительные препараты
Сегодня в аптеке представлен широкий ассортимент препаратов в разной форме, например, слабительный чай или свечи. При этом каждое из средств имеет свои противопоказания и может вызвать побочные реакции. Именно поэтому слабительное при беременности должен подбирать только врач, обследовав пациента и поставив точный диагноз.
Препараты на основе лактулозы
Какое слабительное можно применять при беременности? Этот вопрос волнует каждую женщину, которая заботится о здоровье будущего малыша. Специалисты рекомендуют выбирать средства, в состав которых входит лактулоза, например, Нормалакт или Дюфалак.
Действующее вещество, попадая в пищеварительную систему, начинает увеличивать ее содержание и выталкивать из организма естественным путем. При этом происходит минимальное влияние на мышцы кишечника.
Средства с лактулозой не вызывают привыкания и могут использоваться для длительного лечения запоров различного характера, в том числе у беременных женщин.
Слабительные свечи для беременных
Особенно внимательно нужно подбирать слабительное для беременных на ранних сроках. В этом случае рекомендуется выбирать препараты в форме свечей, например, с глицерином, которые безопасны для матери и ребенка. Глицерин мягко воздействует на слизистую оболочку кишечника, разжижает затвердевшие отходы и через несколько минут выводит их из организма естественным путем. Глицерин не всасывается в кровеносную систему, поэтому не попадает к плоду.
Клизма
На поздних сроках, когда противопоказаны другие слабительные средства, очень часто назначают клизму. Кроме того, перед самыми родами необходимо быстро очистить кишечник от продуктов распада. Рекомендуется применять микроклизму Микролакс, которая действует мягко и уже через 10 минут выводит затвердевшие каловые массы из организма. В отдельных случаях возможно ощущение жжения, что является аллергической реакцией на отдельные компоненты препарата.
Народные средства
Существуют также народные средства от запора при беременности, которые можно использовать в домашних условиях, но только после консультации гинеколога.
Итак, можно выделить следующие эффективные средства:
- Чернослив – натуральное слабительное для беременных. Для профилактики беременным можно в течение дня есть сухофрукты. Для того чтобы устранить запор, рекомендуется запарить чернослив и оставить до утра. Перед завтраком выпиваем стакан отвара, который активизирует работу желудка. Сухофрукты не вызывают аллергических реакций, поэтому разрешены как детям, так и взрослым.
- Слабительным эффектом также обладает свекла. На основе этого овоща можно готовить салаты, рагу и бульоны. Заправляем подсолнечным или оливковым маслом салат из свежей свеклы. Этот овощ не вызывает аллергии, поэтому разрешен при беременности.
- Яблоко характеризуется высоким содержанием клетчатки, которая не усваивается в организме, а очищает его от шлаков и токсинов. В течение дня можно перекусывать свежими яблоками, запекать их в духовке или готовить фруктовые десерты.
- К эффективному средству также можно отнести киви. Этот фрукт обладает слабительным эффектом и имеет большое количество полезных для организма микроэлементов. При этом следует быть осторожным при язвенных заболеваниях желудка и повышенной кислотности.
- Кисломолочные продукты. Особенно ценным считается кефир или йогурт с живыми культурами, которые восстанавливают нормальную микрофлору кишечника и запускают пищеварительный процесс. Пить кефир рекомендуется перед сном, чтобы утром получить положительный эффект.
- Перед едой можно выпить сок из двух свежих картофелин, разбавленный водой.
- Растительные масла также способны разжижать затвердевшие каловые массы в толстой кишке. Перед завтраком можно выпить ложу льняного, оливкового или подсолнечного масла, которые также содержат полезные микроэлементы для будущей мамы и малыша.
Любые народные средства нужно использовать только после консультации врача.
Слабительные, противопоказанные во время беременности
Во время беременности не рекомендуется принимать препараты, которые имеют большое количество серьезных противопоказаний и побочных реакций. Также не рекомендованы средства, которые непосредственно стимулируют работу мышц пищеварительной системы и всасываются в кровь. Внимательно нужно читать инструкцию от производителя, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.
Раздражающие стенки кишечника
Действующие компоненты таких средств могут в течение целого дня стимулировать гладкую мускулатуру органов пищеварительной системы, заставляя их интенсивнее переваривать пищу и быстро выводить продукты распада из системы. При этом может стимулироваться работа мышц матки, которая начнет сокращаться и приведет к выкидышу или преждевременным родам. Поэтому такие средства запрещено использовать во время беременности.
Сюда относятся средства на основе натуральных компонентов, а именно экстракта сенны, корня ревеня и крушины. Противопоказаны беременным Дульколакс, Пикосульфат натрия, Гутталакс и другие.
Разбухающие слабительные
Эта категория средств также не рекомендуется во время беременности. Действующие компоненты таких средств ускоряют поступление воды в желудок, которая, в свою очередь, увеличивает его содержание. В конечном итоге происходит давление на стенки матки, что может привести к ее сокращению. Также наблюдаются такие побочные симптомы, как повышенное газообразование и вздутие живота.
Солевые растворы
Беременным не стоит использовать солевые растворы для устранения запора. В первую очередь это приводит к нарушению нормального уровня солей в организме. Кроме того, вымываются вместе с патогенной микрофлорой и полезные бактерии из желудка.
Профилактика запоров при беременности
Можно предупредить запор, если придерживаться следующих простых правил:
- Беременным нужно рационально и сбалансировано питаться. В ежедневный рацион должны входить продукты со слабительным эффектом. Полезно перекусывать в течение дня сухофруктами, свежими салатами, яблоками. Перед сном рекомендуется пить кисломолочные напитки с живыми бактериями.
- Соблюдение принципов питьевого режима. В течение дня нужно много пить, если нет отеков и заболеваний почек. Пить можно отвары и компоты из сухофруктов, свежевыжатые соки из фруктов и овощей.
- Обязательно нужно вести активный образ жизни. Беременным можно записаться в бассейн или на специальную гимнастику, чтобы подготовить мышцы к родам и избежать возникновения расстройств пищеварения.