Запор после ЭКО: эффективные методы лечения

Во время искусственного оплодотворения очень важно в течение первых нескольких суток сохранять спокойствие и больше отдыхать, чтобы яйцеклетка успела надежно прикрепиться к стенкам матки. При этом нередко возникают различные проблемы с пищеварением, которые обязательно нужно устранить, чтобы не сорвать беременность. Далее более подробно рассмотрим очень важный вопрос: что делать, если после переноса эмбрионов возникает запор?

Запор после ЭКО

Перед тем как проводить искусственное оплодотворение, женщина проходит серьезную гормональную терапию, которая длится и после наступления беременности. Серьезные гормональные препараты осуществляют свое негативное влияние на важные органы и системы. Вот почему после переноса эмбрионов возникает запор.

В период прикрепления эмбриона к стенке матки большинство женщин жалуется на ухудшение самочувствия, в том числе на проблемы с пищеварением. В зоне риска женщины с лишним весом, у которых чаще всего были выявленные запоры, вздутие живота, повышенное газообразование и диарея.

При обнаружении каких-либо проблем с дефекацией обязательно нужно обратиться к врачу, который подберет эффективные средства лечения запора. Беременным женщинам очень важно наладить нормальную работу желудочно-кишечного тракта, во избежание развития различных осложнений в будущем.

Причины

Запор после ЭКО возникает по следующим причинам:

• Женщина перед процедурой обязательно проходит длительную гормональную подготовку. Это делается для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенкам матки. Использование гормональных препаратов может приводить к нарушению процессов пищеварения с возникновением неприятных симптомов.
• Для каждой женщины искусственное оплодотворение является стрессом, что также приводит к разнообразным проблемам и сбоям в работе важных систем.
• Лежачий образ жизни также приводит к затвердеванию каловых масс. Врачи рекомендуют больше отдыхать и спать, чтобы ускорить процесс прикрепления яйцеклетки к стенкам матки.
• Во время подготовки к искусственному оплодотворению назначают препараты с кальцием и железом, что может приостановить естественные процессы дефекации.
• Недостаток жидкости в организме приводит к застойным явлениям в толстом кишечнике.
• Увеличенная матка на последних месяцах беременности давит на толстую кишку и затрудняет прохождение каловых масс.

Лечение

Что делать, если при ЭКО возникает запор? В первую очередь нужно обратиться к врачу, чтобы не навредить эмбриону. Только специалист способен выбрать эффективные методы лечения, учитывая особенности состояния конкретного пациента. Поэтому лучше не рисковать и не заниматься самолечением.

Диета

Диета после ЭКО должна включать следующие продукты:

• Салаты из свежих овощей, которые содержат большое количество клетчатки. Из овощей можно готовить рагу, супы и другие запеченные блюда.
• Диетические сорта мяса и рыбы, например, кролик, телятина, курятина, морепродукты.
• Кисломолочные продукты, а именно кефир и йогурт.
• Свежие и сушеные фрукты, а именно чернослив и изюм.
• Кукурузная, овсяная и пшенная каши.
• Растительные масла.
• Чаи, соки, компоты, морсы, отвары.

Сбалансированное питание после ЭКО поможет восстановить нормальные процессы пищеварения. Главное – готовить полезным способом с небольшим количеством жира, например, на пару или в духовке. Также есть рекомендуется часто небольшими порциями. Нужно больше пить в течение суток, чтобы избежать застоя каловых масс.

Из ежедневного меню рекомендуется исключить следующие продукты:

• Копченые, жареные, острые и консервированные блюда.
• Блюда быстрого приготовления с использованием большого количества жира, например, картофель фри или гамбургер.
• Рисовая и манная каша.
• Хлебобулочные и кондитерские изделия.
• Крепкий кофе и чай.

Медикаменты

Только после консультации врача можно лечить запоры медикаментами.

К безопасным препаратам, которые рекомендованы беременным и детям, можно отнести:

• Глицериновые свечи. Они полностью безопасны для организма женщины, так как не всасываются в кровь, а просто мягко воздействуют на стенки толстой кишки и заставляют их работать. В конечном итоге удается ускорить естественные процессы дефекации.
• Препараты на основе лактулозы, например, Форлакс или Дюфалак. Преимуществом таких средств является то, что они не всасываются в стенки кишечника, а полностью выводятся из организма и выталкивают застойные каловые массы естественным путем.

Народные средства

Можно попробовать один из эффективных народных рецептов, но только после консультации врача.

Итак, некоторые из них:

• Чернослив можно отнести на первое место по эффективности и безопасности. Сухофрукты разрешены как взрослым, так и детям. Достаточно в день съесть несколько ягод чернослива, чтобы наладить процессы пищеварения. На основе сухофруктов можно варить компоты, отвары, готовить пюре и десерты.
• Фруктово-овощной сок. Например, можно смешать яблоко со свеклой и морковью. Такой сок содержит клетчатку, которая очищает желудок от шлаков.
• Большую ложку отрубей заливаем стакан кефиром и оставляем на целый день. Полученную смесь рекомендуется выпить на ночь, чтобы утром получить устранение застойных каловых масс естественным путем.
• Утром перед завтраком рекомендуется выпить стакан теплой воды.
• Перед сном выпиваем стакан кефира с ложкой растительного масла.

Упражнения

Как известно физическая активность помогает процессам пищеварения. При этом во время искусственного оплодотворения, наоборот, противопоказано активное занятие спортом. Нужно сохранять спокойствие, больше отдыхать и спать, чтобы избежать прерывания беременности.

Если возникают проблемы с пищеварением, рекомендуется больше гулять на свежем воздухе. Утром можно сделать легкую зарядку, чтобы разогреть мышцы. Лежа в постели можно сделать легкие упражнения ногами, например, «велосипед». Также подойдет легкий массаж живота, чтобы запустить процессы пищеварения. А утром рекомендуется перед завтраком выпивать стакан теплой воды.